タッチケア・バランスボール教室 Wisteria~ウィスタリア~

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アロマフットリフレクソロジー

癒しのマッサージ リフレクソロジー

痛みの少ない施術で若い方からご年配の方にも心地よいと感じてもらえるトリートメント。

短時間でも心身の疲れを癒す効果が期待できます。

バランスボールエクササイズ

ベビーマッサージ タッチケア コミュニケーション

気分をリフレッシュしたり産後の身体のケアや健康維持にバランスボールエクササイズ。体幹を鍛えていつまでも若々しく健康な身体つくりを。


☆☆最新情報 教室・イベント☆☆

 
【2017年 6月 教室・講座・イベント案内】

  2日(金)10:30~JEUGIAカルチャー木の葉モール バランスボールクラス(西区)
      13:30~JEUGIAカルチャー筑紫野イオンモール バランスボールクラス(筑紫野市)
  6
日(火)11:00~【託児あり】キレイな女性(ママ)になるバランスボールクラス(中央区)

  9日(金)13:30~JEUGIAカルチャー筑紫野イオンモール バランスボールクラス(筑紫野市)
 13日(火)11:00~【託児あり】キレイな女性(ママ)になるバランスボールクラス(中央区)

 16日(金)10:30~JEUGIAカルチャー木の葉モール バランスボールクラス(西区)
       13:30~こととば那珂川 産後ママと赤ちゃんが楽しむバランスボール (那珂川町)
 20日(火)11:00~【託児あり】キレイな女性(ママ)になるバランスボールクラス(中央区)
 23日(金)10:30~早良区レディースクリニックにて産後ケアバランスボールクラス(早良区)
       13:30~JEUGIAカルチャー筑紫野イオンモール バランスボールクラス(筑紫野市)
 27日(火)11:00~【託児あり】キレイな女性(ママ)になるバランスボールクラス(中央区)




※随時更新します

 (個人宅への出張は公開しておりません)

※6月よりリラクゼーションサロンに勤務。(6月中は研修)

 

※JEUGIAカルチャークラスは初回体験1500円で参加できます。 


※クリニックベビーマッサージは都合により講師を変更いたします。
 講師は暫く代行レッスンをしてくださったSoleilbaby伊藤絵理奈先生になります。

 

 時間・内容は変更ありません。

お肌に直接ふれていく「タッチケア」の大切さを知ってほしい

人は温かいものに「触れた」時、無意識に心を開いたり他人への思いやりを持ったり、触れた皮膚だけでなく心も温めてくれると言います。

私は、リフレクソロジー通して沢山のお母様方に「触れて」きました。

そこで感じたことは「触れられる」事になれている(良くマッサージに行くなど)人は少しの時間触れるだけで、心からリラックスしストレスを発散し「気もちいい」と感じる。逆に「触れられる」ことに慣れていない人は、施術からしばらくは緊張した肌で、強張った感じがするのです。時間が経過するにつれて少しづつ力も抜けてリラックスしていただけるようですが、これは赤ちゃんや子供達にも同じ事が言えると思うのです。

 

お母さんや家族から「触れられている」子供はその心地よさを知り、幸福感を感じます。それを知っている子供と「ふれあい」を知らない子供とでは、少しながらも違いがあり成長するにつれ差が出てくるのでは・・と思っています。

 

また、これはご年配の方にも同じで「触れられる」ことから感じる愛情・思いやり。足裏の刺激は自然治癒力を高め、心のケアにも効果があると言われます。

 

お腹の中にいるときから、ご年配まで。いろんな形で「タッチケア」は行えます。Wisteriaでは、その「触れる・触れられる」を大切に感じてもらえるように、施術・教室・講座を開催しております。

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2017年

6月

16日

那珂川町で産後ママとバランスボール♪

久しぶりの産後ママと赤ちゃんクラス♪

到着してから鳴き始めた赤ちゃんも
抱っこしたままバランスボールで弾むと
あっという間にスヤスヤスヤ・・・♡

8ヶ月のお子様は上手なハイハイで
赤ちゃん人形と遊んでいました。

今日は抱っこしたままで出来るエクササイズや
妊娠してから産後まで、あまり身体を動かしていない
ママたちでしたので、少しずつ慣らすように
筋トレや有酸素運動、ストレッチをしました。

「汗かいたの久しぶり~~」とか
「すっきりして気持ちいい~」など感想もいただき、
赤ちゃんの成長に合わせて子供と一緒にボールを使えるということもお伝えしました。

今回は那珂川町の「こととば那珂川」での開催でしたが、こちらのビルが改装に入るので
また綺麗になってから、定期的に開催できるといいな♡

参加のママさんは、ほかにはどこでやっていますか~?と
バランスボールエクササイズに興味を持ってくださったので嬉しいです!


    ☆バランスボール定期教室のご案内☆

毎週火曜日 11:00~12:15 【託児あり】中央区クリニッククラス

第1・3金曜日 10:30~11:30 JEUGIAカルチャー木の葉モール

第1・2・4金曜日 13:30~14:30 JEUGIAカルチャー筑紫野イオン

第4金曜日 10:30~11:30 【赤ちゃんと一緒に】早良区クリニッククラス 


※その他、3名以上で出張クラスもお受けします。
 ご相談ください。

2017年

6月

12日

練習〜練習〜♪

今日は「ひだまりスタジオ」にて
フットリフレクソロジーの新しい技術習得のために、
いつもリフレを利用してくれるアキちゃんと
ひだまリフレのメンバー、shihoちゃんとayumiちゃんに
モデルになってもらい、練習させてもらいました~~。

みんな私の今までのトリートメントは体験済みなので
新しいトリートメントはどう?と感想もいただき。

まだまだぎこちなくスムーズではない私の練習に
快くつきあってくれました。

圧の強さや痛いところ、気持ちいいところなど素直な意見を
聞くことができてよかった。

今日はあまり意気込まずできたけど、まだまだ身のこなしがぎこちない(笑)

練習あるのみです。


今月の極上の癒やしサロン「ひだまリフレ」は26日です☆

人気の「お姫様コース」はお誕生日の方のご予約が入ってきております。

これから素足になる季節。
足のケアも大事ですよね~~~~♡

予約の空き状況は下記のFBページよりご確認ください。
お待ちしております。

ひだまリフレ6月予約状況⇒https://www.facebook.com/events/1883878535218868/


2017年

6月

06日

【開催報告】クリニックバランスボール 2017/06/06

今日は毎週火曜日開催のクリニックでバランスボールでした。

初めての方、お久しぶりの方、毎回ご参加の方と
たくさんご参加いただきありがとうございます♪

これからは暖かく運動しやすい季節です。
今のうちに運動習慣を身につけられるといいですね。

バランスボールは個人の運動能力、筋力、体力に応じて負荷を変えながらできるので、難しいものではありません。

身体を動かす方が「あ!これならできる!!」と言われるのが、ボールに座って弾むだけ。
もうワンステップあげると歩いてみる・・・そして腕を動かしてみる・・・さらに大きく腕を振る!

こんな感じで自分のペースで変化できます。
ボールで弾んでいるだけで、代謝もアップして汗もかいて、しっかり水分をとることもできます。

毎回通ってくださっている方の中には、「更年期を楽しく乗り切りたい」という方や
もとの持病で代謝がよくないので、やってみようかと・・・という方も。

身体を動かそうと思うにはいろいろ個人の思いがあると思います。

「このままではいけない」とかね。

音楽に合わせて弾んだり、きつめに筋トレしたり、のんびりストレッチしたり。
楽しみながら、週に一回でも身体に目を向ける時間が作れたらいいと思います。

皆様、またのご参加お待ちしております♪


そして、まだ未体験の方。興味のあるかた。
お気軽にご参加くださいね。

お待ちしております!!



【クリニックバランスボール】

 

毎週火曜日 11:00~12:15
費用 500円

託児あり ひとり500円(事前予約必要)
森レディースクリニック内 3階ウェルネスルーム

 中央区高砂1-4-3     駐車場あり(第3駐車場)
更衣室あり 汗取りタオル・水分・動きやすい服装