福岡 タッチケア・バランスボール教室 Wisteria~ウィスタリア~

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アロマフットリフレクソロジー

癒しのマッサージ リフレクソロジー

痛みの少ない施術で若い方からご年配の方にも心地よいと感じてもらえるトリートメント。

短時間でも心身の疲れを癒す効果が期待できます。

バランスボールエクササイズ

ベビーマッサージ タッチケア コミュニケーション

気分をリフレッシュしたり産後の身体のケアや健康維持にバランスボールエクササイズ。体幹を鍛えていつまでも若々しく健康な身体つくりを。

自宅サロン準備中・・・

2018年から始動できるようにおうちサロンの準備中です。場所は筑紫郡那珂川町の静かなサロンの予定・・・・


☆☆最新情報 教室・イベント☆☆



お肌に直接ふれていく「タッチケア」の大切さを知ってほしい

人は温かいものに「触れた」時、無意識に心を開いたり他人への思いやりを持ったり、触れた皮膚だけでなく心も温めてくれると言います。

私は、リフレクソロジー通して沢山の方に「触れて」きました。

そこで感じたことは「触れられる」事になれている(良くマッサージに行くなど)人は少しの時間触れるだけで、心からリラックスしストレスを発散し「気もちいい」と感じる。逆に「触れられる」ことに慣れていない人は、施術からしばらくは緊張した肌で、強張った感じがするのです。時間が経過するにつれて少しづつ力も抜けてリラックスしていただけるようですが、これは赤ちゃんや子供達にも同じ事が言えると思うのです。

 

お母さんや家族から「触れられている」子供はその心地よさを知り、幸福感を感じます。それを知っている子供と「ふれあい」を知らない子供とでは、少しながらも違いがあり成長するにつれ差が出てくるのでは・・と思っています。

 

また、これはご年配の方にも同じで「触れられる」ことから感じる愛情・思いやり。足裏の刺激は自然治癒力を高め、心のケアにも効果があると言われます。

 

お腹の中にいるときから、ご年配まで。いろんな形で「タッチケア」は行えます。Wisteriaでは、その「触れる・触れられる」を大切に感じてもらえるように、施術・教室・講座を開催しております。

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2018年

5月

18日

ナイトバランスボールクラス ミリカローデン那珂川で開催中‼️

おはようございます(^^♪

 

昨日の夜はミリカローデンでナイトバランスボール。

こちらは月に3回のクラス。
皆さん、家事や仕事が終わった後にご参加くださっています。

4月から始まったクラスでまだまだボールに慣れていませんが、少しづつ出来なかったことが
できるようになったり、自分の身体を研究出来てきたようです。

「私はこっち側がいつも苦手だから家でも練習してる」
「足がなかなか上がらないから普段から意識して歩いている」
など日常生活の中でも気を付けていらっしゃる方も出てきました!

写真のポーズはヨガでも見たことありますね?
猫のポーズの一部です。
が、ボールの上に乗っているのでよりグラグラします。
バランスをしっかりとらないと倒れてしまいます。

身体のどの辺に意識を持ってきたらバランスがとれるのか??
皆さん自分で考えて自分の身体を研究しています( *´艸`)

昨日はとても気温が高く、普段よりも汗をかきましたね。
お風呂上がりのように滝の汗が出ている方もいらっしゃいましたが(笑)

「こんなに汗をかくことないよね~~」
「気持ちいいいよね~~」

と、言われる反面

「あwww!!これキツイ!!」
「これ無理!」
「ぎゃ~~~」という声もちらほら聞こえます(笑)

でも、皆さん笑顔で楽しく取り組んで下さっていて嬉しいです。
先週は見学の方もいましたが、皆さんが楽しそうにやるので、
「私もやってみていいですか?」と急遽体験に♪

来月からご入会の予定になりました!
参加者、皆さんが声を掛け合ったりしてエクササイズしているのを
嬉しく眺めております♡

他の場所でもバランスボールエクササイズを開催しておりますので
ご都合のいいお時間、場所のところでお会いできると嬉しいです!

「ややきつい」を覚悟でお越しください(笑)
体験だけでも構いませんよ~~。
やったことある。も経験です(^^♪


☆☆☆☆☆バランスボールエクササイズクラス☆☆☆☆☆
   対象:どなたでも参加可能(妊婦さん以外)

開催場所:森レディースクリニック

     中央区高砂1-4-3  092-521-5868 

 日時:毎週火曜日 11:00~12:15

 料金:500円

 託児:500円(1名につき)

 お申込み:自由参加予約なし(託児の際は前日までにクリニック受付にお電話ください)

②開催場所:
JEUGIAカルチャー木の葉モール橋本
        早良区橋本2-27-2 2階

 日時:毎月第1・3金曜日 10:30~11:30
 体験:1500円
 料金:2600円
 お申込み:JEUGIA木の葉 092-811-8090  

③開催場所:ミリカローデン那珂川文化サークル
       筑紫郡那珂川町仲2ー5-1  

 日時:月3回木曜日 20:00~21:00
 料金:3000円 
 お申込み:ミリカローデン那珂川へお問い合わせください 
      092-954-2211

2018年

5月

13日

自宅サロン準備中 よもぎ蒸し編

こんばんは。


お久しぶりの投稿です。
引っ越し作業がやっと落ち着いてきて、あとは時間があれば(片付けよう。。。)
と、適当になってきて、時間に制限がないと、きっとこのままだな、、と
思いまして、自宅サロンの開始日程を決めました!
 
それまでには絶対片付けて動きやすくしておかないといけないしね。
 
という事で、自宅サロンの開始は6月末です
 
 
先日、自宅サロンのメニューで取り入れる予定の
「黄土よもぎ蒸しセット」を一式納品してもらいました!
 
お世話になったのは早良区西新でよもぎ蒸しサロンを経営している
『よもぎ蒸しサロン薫々』のかおるこさん。
よもぎ蒸しの中でも黄土座器や黄土壺を使った物を黄土よもぎ蒸しと呼びますが、
黄土には体を温めるのに効果的な酵素が含まれていて、さらに酵素には解毒や殺菌、
浄化作用も期待できるそうです。
他にも黄土の中には沢山の微生物が生息していて、体の細胞の活性化や
血流促進、代謝アップなど相乗効果もあるようです。
 
なんだかんだいいことがある黄土よもぎ蒸しですが、こちらのよもぎ蒸しサロン薫々で
使用されているよもぎ蒸しは本場、韓国へ赴き直接仕入れている質の高いよもぎ。
さらに、よもぎの中でも3年熟成よもぎ蒸しという、福岡ではまだ、
この薫々さんでしか取り扱っていない、よもぎを使用。
(黄土3年熟成よもぎ蒸しについて詳しくはよもぎ蒸しサロン薫々さんのHPへ)
 
数年前によもぎ蒸し薫々さんで、よもぎ蒸しとリフレクソロジーを一緒にどうですかーー?と
店内でトリートメントさせていただきました。
よもぎ蒸し単発では、なかなか汗が出にくかった方も先にリフレをして、よもぎ蒸しをすると
発汗率が高まったり。
よもぎ蒸しの後のトリートメントは、皆さんぐっすりお休みになり目覚めた時はスッキリとして
体も軽くなったりと、嬉しいご報告をたくさんいただきました!
 
私が自分でサロンをする時が来たら絶対よもぎ蒸しと一緒がいい!ってずっと思っていたので
やっっっっっっっと、思いが実ります😊
 
写真は私が薫々さんで、よもぎ蒸しをしてる所。
 
私自身もよもぎ蒸しは体調が崩れそうな時に 必須!
大ファンです。
私はよもぎ蒸しを始めると体が温まり、そのうちお腹がクルクルと言い出します(笑)
よもぎ蒸しが終わったら、いつもおトイレに駆け込みます、こっそり。
これは体の中で一番のデトックス!
 
自分の好きを押し付けるわけではないですが(笑)
ぜひ、皆様にも体験していただきたいと思います!
 
サロンの日程が決まりましたら、オープン記念で皆様にいち早くお知らせしたいと思います。
そして、いつもたまにしか更新しないLINE@を解除せず(笑)見てくださっている皆様に
【先行予約】でお得‼️に🌷ご案内したいと思います。
 
ご登録がまだの方は、この機会に是非、ウィスタリアのLINE@のご登録を
お願いいたします。
6月の前半にお得な情報をお届けしますね❣️
お待ちしております😊
 
LINE@登録は添付のQRコードからか、
https://line.me/R/ti/p/%40kca5562oから登録できます。
早速どうぞーーー😆

2018年

4月

06日

ヘッドバンド必須!?木の葉モールでバランスボールエクササイズ♪

第1・3金曜日10:30~11:30は
早良区橋本(木の葉モール)にある
JEUGIAカルチャースクール
でのバランスボールクラス。

40代~70代の元気な女性ばかりのクラス。
本日も、あまり激しく動かないけどじっくり効く筋トレと有酸素をして小休憩の時に70代のお母さんが
「あ~~気持ちいい汗かいた~~」

「汗がどんどん出るからアレ買わないかん。アレ」

私が「あれってなんですか~~?」と聞くと
「おでこにつけるバンド!!」と(笑)

あ~~ヘッドバンドですね。
それ付けてバランスボールする、先輩たち。かっこいいわ~~~♪

楽しみにしとこ( *´艸`)

初めてのレッスンから少しづつ上手になり、腰がまっすぐになったから正座がしやすくなった。とか
すぐ寝れるようになった。とかいろいろと変化を教えてくださいます。

ご自分の身体に無理をさせず、でもだらけすぎない。
そんな感じで続けてくださっていて、
私も激しすぎず優しすぎない(笑)レッスンを心がけております(^_-)-☆

木の葉モールのクラスはまだ余裕ありますので、一度体験にお越しくださいませ。