ブログカテゴリ:バランスボールエクササイズ


19日 12月 2018
バランスボール講座の生徒さんへ💓 クリスマスのプレゼント🎁 いつも通ってくださる皆様に、感謝を込めて。 じっくり温める 韓方生薬とヒマラヤブラックソルト配合のよもぎ湯♨️のもと #バランスボールクラス #定期クラス #感謝を込めて #クリスマスプレゼント #韓方入浴剤 #よもぎ湯 #よもぎ蒸しサロン薫々 #よもぎ蒸しリフレサロン #ウィスタリア #那珂川市...
17日 10月 2018
毎週火曜日11:00〜 どなたでも参加できるクリニックバランスボールクラス❣️ 幼稚園のママ達がお誘い合わせでご参加くださいました😊 いつもご参加くださってるママさんが紹介してくださり、有難い事です✨ 「こんな汗かくことない!」「きついけど気持ちいい」 「子供をちょっとだけ預けて自分に向ける時間、嬉しい!」とエクササイズ頑張ってました❣️...
バランスボール · 19日 6月 2018
毎週火曜日は中央区高砂にてクリニックバランスボール❣️ 先週は可愛らしいお子様連れのママ達が参加😍 託児もあるので子連れで参加できますよ。 お子様は同じフロアの少し離れたお部屋でお預かりです😊 1歳や1歳にもなってない子連れのママ達。 気になるのは産後の体型の変化。 あまりの変わりっぷりにびっくりしてるそう!...
バランスボール · 05日 6月 2018
毎週火曜日に開催しているクリニックバランスボールクラス。 なるべく続けて参加してくださる生徒さんの一言。 「先生、スパルタですよね~~~」 「おうちでも、そうなんですか~~??(笑)」 あれあれ?? まぁ、今回はちょっと頑張ってもらいましたけど、毎回参加者が違うクラスだと、参加してくれる生徒さんの身体に合わせて、エクササイズを選んでいます。...
バランスボール · 18日 5月 2018
おはようございます(^^♪ 昨日の夜はミリカローデンでナイトバランスボール。 こちらは月に3回のクラス。 皆さん、家事や仕事が終わった後にご参加くださっています。 4月から始まったクラスでまだまだボールに慣れていませんが、少しづつ出来なかったことが できるようになったり、自分の身体を研究出来てきたようです。...