ブログカテゴリ:託児あり


07日 11月 2018
こんにちは😃 日々活動報告が遅れておりますが(笑) 毎週火曜日は託児あり クリニックにて体幹バランスボールクラスを開催しております❣️ #リラックスタイム #産婦人科と提携 #体幹トレーニング #バランスボールエクササイズ #筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ #託児あり #福岡 #中央区高砂 #薬院駅近く @ 森レディースクリニック
17日 10月 2018
毎週火曜日11:00〜 どなたでも参加できるクリニックバランスボールクラス❣️ 幼稚園のママ達がお誘い合わせでご参加くださいました😊 いつもご参加くださってるママさんが紹介してくださり、有難い事です✨ 「こんな汗かくことない!」「きついけど気持ちいい」 「子供をちょっとだけ預けて自分に向ける時間、嬉しい!」とエクササイズ頑張ってました❣️...
バランスボール · 11日 7月 2018
昨日のクリニックバランスボール お友達を連れて来てくれた方が数名いらっしゃったので満席!! ありがとうございます。 ご紹介は嬉しいです! お友達との参加はもちろん、お一人で参加している方も、ボールでコロコロ・・・ もてあそばれて、大ウケです(笑) 身体が思った以上にグラグラして倒れたくないと踏ん張ってもゴロゴロゴロ~~~~♪ わはは、わはは!...
バランスボール · 19日 6月 2018
毎週火曜日は中央区高砂にてクリニックバランスボール❣️ 先週は可愛らしいお子様連れのママ達が参加😍 託児もあるので子連れで参加できますよ。 お子様は同じフロアの少し離れたお部屋でお預かりです😊 1歳や1歳にもなってない子連れのママ達。 気になるのは産後の体型の変化。 あまりの変わりっぷりにびっくりしてるそう!...
教室案内 · 07日 2月 2018
【受講生募集開始】 4月から筑紫郡那珂川町にあるミリカローデン那珂川にて バランスボールの夜クラス🌜🌃が始まります❣️ バランスボールエクササイズは室内で簡単にできるエクササイズです。 日頃運動をしていない方でも、ボールを使うことで 【腰や膝に負担がかかることなく出来る!】のがメリットです。...
11日 1月 2017
今年初のバランスボールエクササイズ!! 託児つきは初めてでしたが、託児のご予約がいっぱいになるほど、ご予約いただきました。 ありがとうございます(*´▽`*) 託児が初めてのお子様もいらっしゃいました。 もうすぐ保育園だから預ける練習に・・・ いいですね。ほんのちょっと1時間半くらいからの練習とママのリフレッシュ...
04日 1月 2017
【中央区の森レディースクリニックで定期開催】 バランスボールエクササイズは産後のケアにはもちろんですが 骨盤のズレや姿勢が悪くて、肩こりや腰痛などでお悩みの方にもオススメです。 ボールを使って筋肉トレーニング、体幹運動、ストレッチ、有酸素運動など 様々なエクササイズを行います。 ずいぶんと身体を動かしていない方。...