2017年

2月

21日

【開催報告】子連れ可のクリニックバランスボール

今日は早良区の産婦人科にて産後ケアのバランスボール
エクササイズ。

初参加のママは6か月の赤ちゃんと一緒に参加♡

こちらのクラスは1歳未満のお子様と一緒に参加できます。

産後のケアは精神面や体力的なことなど、多方面のケアがあります。
私は、リフレクソロジーでママと対話しながら心も身体も癒していきたいと思い、でもそれだけでは足らない!
身体の変化に気付き、今から健やかに楽しく育児生活をおくるために、自分のケアはどうしようか?と考えるきっかけを与えたいなとバランスボールを始めました。

実際、私達の「動ける」記憶って全盛期だったりします(笑)
例えば高校生とか。あの時は足がこれくらい上がったとか、柔軟もベッタリできたとか。

しかし、それから進学してやらなくなり、働いて動かなくなり、結婚して妊娠してからなんて
身体を激しく動かそう!なんて思わなかった。
そして産後スグは産褥期(できるだけゆっくりする時期)、やっと動けるようになった時には
感覚も筋力も体力も、ほぼなくなってます。

感覚はすぐに取り戻せる方もいます。
ただ、衰えてしまった筋力やバランス感覚はやらなきゃ戻りません。

それでも、まだまだ慣れない育児にいっぱいいっぱいで、自分のからだに目を向ける余裕は
あまりないでしょう。

一人で家でストレッチや筋トレする初ママは少ないと思います。

定期的に外に出て、楽しい時間を過ごしてもらいつつ、身体を動かして、これからの
自己ケアに目を向けてくれたらな~~~と思っています(*´▽`*)

今日も、「あれ?全然できない(笑)」
「先生みてたら出来ると思ったのに(笑)」
「体力ないwww(笑)」と落ち込むのではなく、楽しく受け止めてくださったと思います。

次回の【お子様連れ可】早良区クリニックバランスボールクラスは
3月21日(火)10:30~12:00です。


※もちろんお子様連れでなくてもママだけで参加も大歓迎です♡

ご参加お待ちしております(*´▽`*)

2017年

2月

20日

【開催報告】月一サロン HinaTaさんにて開催しました

今日は久しぶりに服飾雑貨HinaTaさんにて
「癒しの月一サロン リフレクソロジー」を開催しました。

以前は店舗が南区大橋にありましたが現在は大楠(高宮駅近く)に
移転され、その後月一サロンは延期になっていたのですが、
久しぶりにオーナーのメグさんとの都合がつき、開催させていただく運びと
なりました。

店内には大人用子供用の服やバッグ、小物、ハンドメイド雑貨がたくさんあり
店内をうろうろしてしまいました(;´∀`)

今日はふらっとお店に立ち寄ってくださったご夫婦&お子様。
これまたふらっとお越しになり、リフレが開催されているのをみて、一旦帰宅し
お嬢様と一緒に再来店してくださったお客様。
いつも大忙しの友人たちも駆けつけてくれて、
とても嬉しい楽しい一日でした♡

本日来れなかった方から「次はいつですか?またありますか?」との
お声もいただき。。ありがとうございます。

次回は3月13日(月)11:00~15:00
に開催決定です☆

また来月、心をこめてトリートメントさせていただきます。

たくさんのご来店お待ちしております(*´▽`*)

2017年

2月

15日

木の葉モール橋本 癒しのマルシェに参加して来ました

今日は急遽、木の葉モール橋本で開催された
「ひだまり 癒しのマルシェ」に参加させていただきました!
いつものひだまりイベントとは違って物販も飲食もなく
癒しプロがたくさん出店!
その中に、こそっと混ざってきました😊
私のブースの周りには「もちろん」ひだまりフレの仲間達。
集めてくれて、ありがとう✨
スロースタートだったけど、お昼が近づく頃からお客様が増え、
お待ち頂くほどに。
痛みの少ない英国式のリフレクソロジーを気に入ってくれた
お客様がいらして、とても嬉しかったです😊
今回はヘッド&ショルダーとリフレクソロジーが人気でした。
ヘッドは
頭がスッキリしたーーー
ポカポカしてきたー
家でもやってみますー
と、お声も頂けました。
是非おうちで自分のケアもされてくださいね✨
ひだまり癒しのマルシェは今日から日曜日まで連日開催‼️
私は金曜日の12時から、また参加させていただきます🤗