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クリニックバランスボール仕事納め

本日で2017年のバランスボールクラスは仕事納めです。

最後はクリニックバランスボール。

中央区高砂にある森レディースクリニックにて毎週火曜日に
開催しています。

何度も参加してくださる方、初めてご参加の方。
沢山の方にご参加頂きました!
バランスボールの興味をもっていただき、ありがとうございます!!

最後の今日は産後太りや体調不良から「運動しよう!!バランスボールが良い!」と
探して来てくださいました。
もともとスポーツがお好きな方でしたので、きっと追い込むのが好きなんですね(;^ω^)

今日は筋トレ多めにしてみました♡

弾んでいる間も楽しそうに笑顔いっぱいで、バランスボールエクササイズの楽しさって
ボールに翻弄されながら自分の身体の異変に気付き笑って運動すること。

ストイックに一人で黙々とやるのもカッコイイけど、私はだれかと一緒に
楽しみながらやるのが好きだな~~~。
なので、今日は一緒に笑いながらエクササイズできて、とっても楽しかったです♪

今年最後に使わせていただいたクリニックのスタジオは
いつもより念入りにお掃除して、鏡も手垢一つ残さずふき取ってピカピカにしました。
また来年もよろしくお願いいたします☆

今年一年の中で、あまりご利用がなく辞めてしまった野芥のクラス。
残念でしたが、来年は那珂川町の公共施設にて夜クラス開講予定!!

お仕事帰りや、お子様のご飯が終わってから~~
「自分のための時間」を作ってみませんか?

募集は来年から開始いたします。
ご参加お待ちしております♡


2018年バランスボールクラスは5日(金)10:30~11:30の
JEUGIA木の葉モールクラスです。

こちらは見学も体験もございますので、お気軽にどうぞ。

今年最後っぽいですが、明日27と28日はイムズのリラクゼーションサロン(ナチュラルリフレックス)に勤務しております。

年末のお疲れを癒しにお越しくださいませ(^_-)-☆