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ご紹介ありがとうございます!クリニックバランスボール

昨日のクリニックバランスボール

お友達を連れて来てくれた方が数名いらっしゃったので満席!!

ありがとうございます。

ご紹介は嬉しいです!
お友達との参加はもちろん、お一人で参加している方も、ボールでコロコロ・・・
もてあそばれて、大ウケです(笑)

身体が思った以上にグラグラして倒れたくないと踏ん張ってもゴロゴロゴロ~~~~♪

わはは、わはは!
出来ないけど楽しい(≧◇≦)

と、皆さん一緒に笑顔が出てきます。

ちょっとキツめの筋トレと
なかなかリズムに乗れない有酸素運動
そして、やっとのんびりできる~~~と声が上がるストレッチ(笑)

無理なく楽しく続けてもらえると嬉しいですね♡


☆☆☆☆☆バランスボールエクササイズクラス☆☆☆☆☆
   対象:どなたでも参加可能(妊婦さん以外)

①開催場所:森レディースクリニック

     中央区高砂1-4-3  092-521-5868 

 日時:毎週火曜日 11:00~12:15

 料金:500円

 託児:500円(1名につき)

 お申込み:自由参加予約なし(託児の際は前日までにクリニック受付にお電話ください)

②開催場所:JEUGIAカルチャー木の葉モール橋本
        早良区橋本2-27-2 2階

 日時:毎月第1・3金曜日 10:30~11:30
 体験:1500円
 料金:2600円
 お申込み:JEUGIA木の葉 092-811-8090  

③開催場所:ミリカローデン那珂川文化サークル
       筑紫郡那珂川町仲2ー5-1  

 日時:月3回木曜日 20:00~21:00


 料金:3000円 
 お申込み:ミリカローデン那珂川へお問い合わせください 
      092-954-2211



🤣